Käytös

Kannusta lapsesi kokemaan tunteiden jakamisen taikuutta

Kannusta lapsesi kokemaan tunteiden jakamisen taikuutta


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tunteiden alueella on uteliasta, kuinka kaikki asiantuntijat yleensä sopivat asioista, joita emme voi sivuuttaa. Kyse ei ole omien tunneidemme tuntemisesta, tunnistamisesta ja hallinnasta; edes tuntea, tunnistaa ja opettaa arvostamaan muiden tunteita. Ei, sillä ei ole mitään tekemistä sen kanssa, se liittyy puhumiseen siitä, mitä tunnemme. Ja tietysti vanhemmilla on tehtävä opetetaan lapsia jakamaan tunteita, maaginen tunne, joka rikastuttaa sinua.

Olet varmasti kuullut, että "jakaminen elää" monta kertaa; ja mikä parempi kuin jaa jotain intiimiä ja yhtä kauniita kuin tunteemme. Minusta se tuntuu erittäin kauniilta ja rohkealta erittäin älykkäiden ihmisten harjoittamalta emotionaaliselta kannalta.

Jos etsit mukavuutta tai joku lähellä sinua lohduttavaa asiaa, kerro heille, miltä sinusta tuntuu, kerro heille, että olet surullinen, itkemään siitä, mitä sinulle on tapahtunut ... ja näet sen spontaanisti se antaa sinulle halauksen tai antaa sinulle hyväilen.

Jos päinvastoin haluat, että joku pääsee pois sinusta, kerro heille vihastasi, ettet pysty enää kestämään sellaista tilannetta ... Näet kuinka he eivät pysy kauan vieressäsi. Samoin, jos jaat ilosi tai onnellisuutesi, näet sen nuo ihmiset haluavat pysyä lähellä sinua.

Tekemällä tämän yksinkertaisen harjoituksen voit tarkistaa tunteiden jakamisen taikuutta.

Mutta mitä hyvää on todella jakaa tunteemme? Mitkä ovat edut, jotka rohkaisevat meitä tekemään ja ennen kaikkea opettamaan lapsillemme kokemuksia heistä?

1. Saadaksesi enemmän empatiaa
Tunteesi jakaminen saa toisen henkilön tuntemaan itsemme nopeammin. Mitä tuo tarkoittaa? Jos jaat tunnetilisi, kuka tahansa edessäsi ymmärtää sinua paremmin, mikä antaa heille mahdollisuuden laittaa itsensä kenkiisi helpommin.

2. Tuntea olosi paremmaksi
Joskus tunteiden pitäminen itsellemme voi asettaa raskaan taakan hartioillemme. Tämä voi olla ärsyttävän lisäksi myös erittäin haitallista.

3. Voit muuttaa elämääsi
Vain jakaessasi tunteita voit muuttaa todellisuutta.

4. hallita tunteita
Vanhempien ja lasten on opittava hallitsemaan tunteita, ja erittäin hyödyllinen työkalu tähän on tunteiden jakaminen.

5. Yhteyden muodostaminen muiden ihmisten kanssa
Jakamalla jotain niin intiimiä kuin tunteita, saat yhteyden erikoisempaan tapaan vastaanottajaasi.

Vanhempien on opetettava lapsille, että tunteiden jakaminen voi olla maaginen ja erittäin tyydyttävä kokemus. Mutta kuinka opettaa heille? Tässä ehdotan joitain työkaluja.

- Esimerkki
Esimerkkimme opettaa lapsille sitä, mitä heiltä odotetaan paremmiksi ja huonommiksi. Jos jaamme tunteemme luonnollisella tavalla, opetamme heille mallin, jotta he voivat myös jakaa ne. Ja perheessä ei ole mitään kauniimpaa kuin tunteiden jakaminen kaikkien saman jäsenten kesken.

- Tarinoita ja runoutta
Fantasiasta ja mielikuvituksesta lapset voivat oppia paljon. Etsi tarinoita, joissa puhutaan tunneista hahmojensa ja juontensa kautta: viha, ilo, myötätunto, pelko ... Tällä tavalla lapset sisällyttävät sisällemme puhumisen siitä, mikä on mielestämme erittäin positiivista.

- Pelit tunteiden herättämiseksi
On monia ja hyvin erilaisia ​​pelejä, joita voit käyttää lasten kanssa, jotta ensinnäkin he tietävät kuinka tunnistaa tunteensa ja myöhemmin he oppivat käsittelemään niitä.

Toisaalta siellä on esimerkiksi musiikkipeli. Se koostuu siitä, että asetetaan lapselle erilaisia ​​melodioita ja pyydetään häntä tunnistamaan jokainen tunne. Kuulostaako se ilolta vai vihalta? Tarkoittaako se vihaa? Puhutko yllätyksestä? Pyydä heitä sitten liikkumaan sen mukaan, mitä tämä kappale heille välittää.

Voit myös pitää hauskaa kasvojen peli. Se on niin yksinkertaista kuin seisot peilin edessä ja yrität arvata kasvot, jotka toinen tekee. Voit jopa kokeilla tätä peliä harjaamalla hampaitasi.

- Päiväkirja
Hieman vanhemmille lapsille päiväkirjan pitäminen kaikesta, mitä heille on tapahtunut päivän aikana, saa sinut pohtimaan tunteitasi. Tietäminen, että kukaan ei aio lukea sitä, rohkaisee sinua ilmaista vapaammin, mitä tunnet, mikä on ensimmäinen askel niin, että uskallat jonakin päivänä jakaa tunteesi.

Ja sinä, miten työskentelet tunteiden kanssa kotona? Mitkä ovat suosikkitoimesi puhumaan tunneista?

Voit lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Kannusta lapsesi kokemaan tunteiden jakamisen taikuutta, luokassa Toiminta paikan päällä.


Video: Saku Koivu liikuttui kyyneliin kiitospuheessaan (Kesäkuu 2022).